КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СПРАВИТЬСЯ С УСТАЛОСТЬЮ

Главная страница » Болезни молочной железы » Как самостоятельно справиться с усталостью

Как самостоятельно справиться с усталостью

Онкологические заболевания молочных желез

Болезни молочной железы - ЛЕЧЕНИЕ за ГРАНИЦЕЙ – TreatmentAbroad.ru – 2007

Усталость при раке груди можно попробовать устранить разными способами. Не стоит сразу переходить на таблетки.

Первая половина при усталости еще может проходит относительно продуктивно. Но вот затем возникает такое ощущение, как будто Вы целый день занимались тяжелой физической или умственной работой. Как правило, в ход идут бесконечные чашки кофе, чая и даже лекарств.

Наилучшей способ побороть усталость при лечении рака – это движение. Постарайтесь каждое утро начинать с зарядки или душа.

Рекомендуется прием витаминных комплексов и минералов. Дело в том, что иногда пациентке трудно бывает заставить себя нормально питаться, особенно при побочных явлениях химиотерапии и других лекарств. Это проявляется недостатком витаминов, в частности, группы В. Минералы тоже играют свою роль, например, магний необходим для нормальной работы нервной системы.

Конечно, лучше было бы получить эти важные элементы с пищей в естественном виде, но иногда можно прибегнуть к лекарственным средствам.

Как мы уже сказали, не стоит сразу обращаться за помощью к таблеткам. Попробуйте растительные сборы. Стимулирующий сбор можно сделать из перемолотых в кофемолке равных количеств крапивы, эхинацеи, корней сельдерея, калгана и золотого корня. Половину чайной ложки полученного порошка нужно заварить кипятком и через 5 - 10 минут готов настой. Порошок можно носить с собой и использовать по мере надобности, просто положив две щепотки на язык и пососав некоторое время. Но нежелательно принимать его вечером, а то ночью Вы не уснете.

Другими растениями, которые стимулируют нервную систему, являются женьшень, аралия или элеутерококк. Их настойки продуются в любой аптеке. Дозы этих препаратов подбираются индивидуально, причем не более 30 капель на приём. В противном случае может повыситься артериальное давление, появиться учащенное сердцебиение, раздражительность и бессонница. Перед тем как принимать их, посоветуйтесь с Вашим врачом.

Очень хорошим средством восстановления сил является кедровое масло. Одну чайную ложку его возьмите в рот, обильно смешайте со слюной и проглотите. Принимайте 3 раза в день за час до еды в течение месяца.

Кроме того, часто используются эфирные масла таких растений, как лаванда, розмарин, лимон, шалфей, жасмин. Достаточно бывает просто понюхать флакон или ароматизированную ими салфетку.

ЦЕНТР МАММОЛОГИИ доктора ФАЛЬБРЕДЕ – ГЕРМАНИЯ

ОНКОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА «ЛІСОД»

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ

НОВЕЙШИЙ ЦЕНТР медицинской ДИАГНОСТИКИ "DIAGNOSTIX" - ГЕРМАНИЯ